2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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891 kcal
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지방: 21.50g | 단백질: 67.43g | 탄수화물: 106.39g.
아침 식사: Juan Valdez Café, Colun Leche Descremada, Colun Leche con Café Sabor Capuccino . 점심 식사: Wasil Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco, Lechuga, Salsa de Tomate, Huevo Frito. 간식/기타: Soprole Leche Descremada, Marco Polo Maní con Pasas, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Soprole Leche Descremada, Sanissimo Salmas , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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