2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1532 kcal
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지방: 66.61g | 단백질: 55.67g | 탄수화물: 179.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%. 점심 식사: Моя Семья Сок Мультифрукт, Тортугалия Торт Прага, Фили-Бейкер Торт Киевский, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 간식/기타: RIOBA Сливки 10%, Красное Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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