2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1055 kcal
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지방: 20.14g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 165.73g.
아침 식사: Mr. Kanny Muesli, Zuegg Confettura Extra Frutti di Bosco, Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Misura Fiocchi di Mais con Grano Saraceno, Farro e Quinoa. 점심 식사: Frittata di Maccheroni, Athena Tonno al Naturale, Campo Largo Orzo Perlato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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