2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
|
888 kcal
|
지방: 28.28g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 113.82g.
아침 식사: Овсянка Запаренная, Черная Смородина, Красные Вишни, Малина, Замороженная Черника, Банан, Кофе с Молоком. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки, Рыбный Суп. 간식/기타: Rauch Happy Day Erdbeere, Красное Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|