2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
|
3965 kcal
|
지방: 145.39g | 단백질: 150.78g | 탄수화물: 187.53g.
아침 식사: Сало, Морковь, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Мирролла Рыбий Жир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Орешки со Сгущенкой, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Курица Гриль. 저녁 식사: Мартини Просекко, Апельсин, Осетрина, Коньяк, Черноголовка Тархун, Мираторг Кебаб из Говядины с Овощами по-Грузински, Гиппо Салат Цезарь . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|