2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
|
1461 kcal
|
지방: 37.58g | 단백질: 75.09g | 탄수화물: 208.69g.
아침 식사: Киевхлеб Лаваш Персидский, Цукаты, Творог 5%. 점심 식사: Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Гречневый Суп, Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Творожная Запеканка. 간식/기타: Roshen Shooters Chocolates Rum Liqueur, Своя Линия Ирис, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Конти Десерт Бонжур, Ласка Мадам Брюле. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|