2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1336 kcal
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지방: 44.69g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 167.82g.
아침 식사: Nashi-Birne, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 점심 식사: Dürüm Döner. 저녁 식사: Berida Lachsforelle in Scheiben, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Brokkoli, Zucchini, Margarine. 간식/기타: Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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안정된 체중
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