2013년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 11일:
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1568 kcal
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지방: 44.39g | 단백질: 72.18g | 탄수화물: 213.12g.
아침 식사: Coffee with Milk, Cream Cheese, Toasted White Bread, Marmalade. 점심 식사: Salads of The Sea Seafood Salad. 저녁 식사: Breakfast Tart (Low Fat), Postre Chocolate, Tuna in Water (Canned). 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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