2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
|
993 kcal
|
지방: 19.45g | 단백질: 84.61g | 탄수화물: 109.69g.
아침 식사: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Тан Негазированный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло. 점심 식사: Клубника, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Просто Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Fito Forma Крем Карамель, Куриное Филе, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Молоко 1,5. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|