2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1673 kcal
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지방: 58.87g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 211.65g.
아침 식사: Dinkelvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Zurück Zum Ursprung Karottenbrot, Brunch Kräuter, Spitzpaprika, Marmelade, Espresso, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter. 점심 식사: Woerle Salzburger Toast Scheiben, Sirius Camembert, Wiesbauer Bergsteiger, Gekochtes Ei, Butter, Dinkelvollkornbrot, Zurück Zum Ursprung Karottenbrot. 저녁 식사: Lauchsuppe, Zwieback, Alpro Soja Dessert Feine Vanille, SPAR Himbeeren Tiefgekühlt, Espresso, Granola, SPAR Skyr. 간식/기타: Banane. 더보기
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안정된 체중
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