2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1290 kcal
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지방: 58.05g | 단백질: 30.94g | 탄수화물: 168.22g.
아침 식사: Jean Hervé Sirop d'agave, Lait d'Amande, Nespresso Café, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pain Complet. 점심 식사: Glaces à la Vanille, Tarte Tatin, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pommes de Terre Frites, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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