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Guten morgen meine lieben 🥰 Endspurt und dann ab ins Wochenende 💪 ich wünsche euch einen angenehmen Tag 🍀🍀🍀🍀
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100.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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668 kcal
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지방: 16.85g | 단백질: 36.29g | 탄수화물: 95.27g.
아침 식사: Strauchtomaten, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Frisches Roggenmischbrot. 저녁 식사: Penny Markt Reibekäse Leicht, Aldi Parboiled Reis, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Hackfleisch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Na dann komm mal gut durch den Tag. 😀
2020년 03월 5일 작성이: Hajocles
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Danke , das wünsche ich dir auch 👍
2020년 03월 5일 작성이: Ranger 1966
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Guten Morgen Ranger, dir auch einen schönen Tag.🍀🍀
2020년 03월 5일 작성이: Levka...
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Guten Morgen 🙋♀️ jipiiiii stressfreien Freitag dir 🤗 🍀 ☀️
2020년 03월 6일 작성이: Schlumpfine_
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Moin lieber Ranger, Gott sei Dank nur noch den heutigen Arbeitstag überstehen unnd dann ist Wochenende 😊
2020년 03월 6일 작성이: Pinguin1512
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Für dich auch Ranger... 🌺😁🌺
2020년 03월 6일 작성이: Bibi2020
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Danke meine lieben 🥰 es regnet in einer Tour da macht Außendienst keinen Spaß 😢
2020년 03월 6일 작성이: Ranger 1966
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Guten Morgen ☕🎶🎉👌☺️ den wünsche ich dir auch 👍
2020년 03월 6일 작성이: Pittiplatsch 50
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