2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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1612 kcal
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지방: 58.81g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 52.76g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 점심 식사: Магнит Морковь по-Корейски, Куриная Печень, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 저녁 식사: Роллы Лава, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Рузком Индейка Тушеная . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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