2020년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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2052 kcal
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지방: 87.03g | 단백질: 147.56g | 탄수화물: 174.07g.
아침 식사: Ritter Sport Альпийское Молоко, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Орехи Кешью, Фермер-Центр.Рф Сырок с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль. 점심 식사: Магнит Хлеб с Отрубями, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. Afternoon Tea: President Сыр Бри, Пятерочка Банан. 저녁 식사: Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. 더보기
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안정된 체중
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