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25.4 お腹の中身すっからかん
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65.7 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 6일:
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439 kcal
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지방: 10.60g | 단백질: 29.04g | 탄수화물: 34.04g.
점심 식사: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. 저녁 식사: 豆腐, アサヒビール スーパードライ. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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