2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
|
1676 kcal
|
지방: 79.63g | 단백질: 124.53g | 탄수화물: 119.37g.
아침 식사: Eat Me Батончик Изюм Яблоко Арахис, Капучино, Богуславна Овсяное Печенье с Клюквой . 점심 식사: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. 저녁 식사: Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Капучино, Куриное Филе, Бульон из Индейки. 간식/기타: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|