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Olá!🙂
Após minhas duas gestações (Tutu&lelê), manter a balança estável, se tornou uma tarefa quase que impossível, a briga com a balança começou desde de aí...
Cheguei no ano de 2017 ao meu peso máximo que foi 76 kg, com mto esforço e dedicação cheguei aos 66 kg faltando mto pouco para alcançar a tão sonhada meta dos 60 kg, após um turbilhão de emoções rsrs em um ano recuperei tudo e mais dois😔, mas não me tive por vencida! Nesse ano de 2020 estou fazendo diferente, me adaptei com JI de 16 a 17 h, não faço dietas mirabolantes, somente me reeduquei a comer com moderação e está dando super certo🤗🤓 Comemoro cada graminha perdida, iniciei o novo estilo de vida em 26/01 e já se foram 5 quilinhos, uma vitória para mim, já que a balança a tempos não correspondia.
Sigo firme em meus objetivos, contando com o aplicativo como motivação, amo ver as fotos do antes e depois e as receitinhas maras. Boa sorte para todos nós, não duvidemos do nosso poder de modificar o que não está bom em nós mesmos.
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73.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.8 kg 감소하기
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