2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1241 kcal
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지방: 41.35g | 단백질: 30.81g | 탄수화물: 190.24g.
아침 식사: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Orangen, Äpfel, Dar-Vida Sandwich. 저녁 식사: Karottencremesuppe. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Panettone, Schokolade. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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