2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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441 kcal
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지방: 4.03g | 단백질: 59.82g | 탄수화물: 38.26g.
점심 식사: Reina Gelatina sin Azúcar, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Consum Ensalada Cuatro Estaciones. 저녁 식사: Manzanas Granny Smith, Calvo Atún Claro al Natural, Consum Ensalada Cuatro Estaciones. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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