2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
|
1166 kcal
|
지방: 57.67g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 92.10g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Cenouras, Repolho. 간식/기타: Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|