2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
|
1682 kcal
|
지방: 52.25g | 단백질: 78.57g | 탄수화물: 214.06g.
아침 식사: Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Ovo Cozido, Cafezinho. 점심 식사: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Farofa. 저녁 식사: Pastel Camarão, Boa Mão Empada de Frango. 간식/기타: Aurora Suco de Uva Integral. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|