2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1284 kcal
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지방: 38.64g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 192.16g.
아침 식사: Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng. 점심 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem. 저녁 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Tempe. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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