2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1387 kcal
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지방: 73.29g | 단백질: 41.04g | 탄수화물: 133.20g.
아침 식사: Wasa Delikatess Knäckebröd, ICA Bladspenat, ICA Fryst Mango, Brämhults Apelsinjuice, ICA Selection Avokado , Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: Extra Jungfruolja, Änglamark Tomatsoppa. 간식/기타: Äggröra, Wasa Delikatess Knäckebröd, Starbucks Caramel Macchiato, Keso, Wienerbröd, Vaniljbulle. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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