2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
|
1735 kcal
|
지방: 61.34g | 단백질: 117.81g | 탄수화물: 185.62g.
아침 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Облепиха, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Клубника, Семена Льна, Магнит Яблоки Семеренко, Апельсин, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Ячневая Крупа. 점심 식사: Националь Рис Бурый Здоровье, Огурец (с Кожурой), Редька, Морковь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Хлеб ржаной, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Ашан Семечки Тыквенные Очищенные, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Клубника, Облепиха, Ашан Киви, Здорово Кефир 1%, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. 간식/기타: Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Яблоки Семеренко, Шампиньоны, Здорово Кефир 1%, Яйцо, Сокольнические Мука Ржаная Обдирная, Кокосовое Масло. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|