2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1304 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 184.41g.
아침 식사: Чай Несладкий, Сметана 15%, Авокадо, Ржаной Хлеб, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Natige Mio E, Банан, Красное Яблоко. 간식/기타: Campina Йогурт Нежный. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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karina_samigullina2020님의 체중기록
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