2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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814 kcal
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지방: 18.92g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 61.40g.
아침 식사: Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Whey Protein Fusion, Mela, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. 점심 식사: Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Vale Radicchio Rosso, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Fage Trublend Mirtillo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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