2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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213.6 kg
지금까지 감소한: 36.4 kg.
남은양: 63.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1347 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 152.40g.
점심 식사: DM Bio Mandel Drink Natur, Chiquita Banane, REWE Bio Gewürzgurken, Chavroux Milder Ziegenkäse, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Cocktailtomaten. 저녁 식사: Iglo Schlemmer-Filet Italiano, Landur Bio Black Tiger Garnelen, Followfish Bio Lachsfilet. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, British Style Shortbread Fingers. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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