2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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3224 kcal
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지방: 117.45g | 단백질: 208.96g | 탄수화물: 323.82g.
아침 식사: Arance, Le Naturelle Albume Uovo. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Ricchi Fusilli Integrali. 저녁 식사: Cuor di Malga Yogurt Intero , Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Ali di Farro, Mares Anelli di Totano, Mondella Riso Parboiled. 간식/기타: Noci, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. 더보기
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안정된 체중
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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