2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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2160 kcal
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지방: 96.63g | 단백질: 98.80g | 탄수화물: 222.52g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Maitrefromager Peyrigoux, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Pommes Frites (Klein), YFood Cold Brew Coffee. 저녁 식사: Mondamin Grießbrei Klassische Art. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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