2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
|
1515 kcal
|
지방: 53.03g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 199.31g.
아침 식사: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский, Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Жар Свежар Пирог Ягодный. 점심 식사: Любимая Шоколадница Макаронс, Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой, Щи с Курицей. 저녁 식사: Milka Горячий Шоколад, Каприз Слойка с Ананасовой Начинкой, Картофельное Пюре, Бефстроганов. 간식/기타: Power Pro Cube Zero , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Урюк. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|