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I figured out why I gained it wasn't just the Prednisone but they put me on codene cough syrup... sugar duh... I'm off that and only taking one Prednisone a day so am losing again!
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114.3 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 23일:
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1893 kcal
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지방: 107.16g | 단백질: 180.76g | 탄수화물: 49.99g.
아침 식사: Chocolate Whey Protein. 점심 식사: Jay Robb, atkins advantage chocolate royale shake, bacon crumbles, sausage, Scrambled Eggs. 저녁 식사: beef meatballs, subway shredded cheese, marinara sauce, black olive slices, pepperoncini, spinach. 간식/기타: Jay Robb, Atkins Advantage Mocha Latte. 더보기
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3445 kcal
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운동:
앉아있기 - 13 시간, 운전 - 35 분, 휴식 - 1 시간 51 분, 숙면 - 8 시간 34 분. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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