2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1525 kcal
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지방: 72.00g | 단백질: 77.45g | 탄수화물: 143.87g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Рыбная Котлета, Суп-Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Радуга. 간식/기타: Болгарский Перец, Зеленый Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fin Carre White Chocolate Strawberry Crisp. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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