2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
|
1154 kcal
|
지방: 28.11g | 단백질: 98.85g | 탄수화물: 123.06g.
점심 식사: 鴨血, 炒花菜, 雞蛋, 泰山 沙拉油, 高麗菜, 雞胸肉, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: Johnnybro 健康廚房 照燒雞里肌. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|