2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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2297 kcal
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지방: 72.83g | 단백질: 152.22g | 탄수화물: 254.59g.
아침 식사: ヴェルデ チョコ&ピーナッツ, マイプロテイン プロテイン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. 점심 식사: 大塚食品 ボンカレーゴールド中辛, 豚コマ, ブロッコリ, 卵, ご飯, 漬物. 저녁 식사: 漬物, ご飯, 味噌汁, ゴーヤチャンプル. 간식/기타: ニチレイ 今川焼, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. 더보기
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