2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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2714 kcal
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지방: 120.63g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 364.50g.
아침 식사: Mixnut Bar, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Barlean's Fresh Flax Oil, Black Pepper, Ocean Spray Light Cranberry & Concord Grape, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Dried Seaweed, Turmeric (Ground). 점심 식사: Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice, Papaya. 저녁 식사: Kroger Salted Spanish Peanuts, Water, Nature's Way Sambucus, Lemon Juice, Torani Black Currant Syrup, Patron g Silver Tequila. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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