2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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685 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 34.69g | 탄수화물: 50.40g.
아침 식사: Branston Tomato Ketchup, Tesco Medium Eggs, Semi-Skimmed Milk, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse. 간식/기타: Morrisons Pork Cocktail Sausages. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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