2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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709 kcal
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지방: 3.84g | 단백질: 65.90g | 탄수화물: 112.32g.
점심 식사: Mixed Salad Greens, Apples, Carrots, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 저녁 식사: China Lily Soya Sauce, Asparagus , Tuna. 간식/기타: Oranges, Pear. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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