2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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474 kcal
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지방: 16.18g | 단백질: 15.12g | 탄수화물: 44.44g.
아침 식사: Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Chuchu Cozido, Temperos Caseiros de Refolgados, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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