2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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3270 kcal
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지방: 120.48g | 단백질: 107.89g | 탄수화물: 434.68g.
아침 식사: Milbona Schlagsahne. 점심 식사: Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 저녁 식사: Zott Sahne Joghurt Erdbeere, Leinöl, Pellkartoffeln, Tomatenmark, Ja! Tomatenmark, Cucina Pesto Rosso, Mondo Italiano Holzofen Pizza Pollo E Pesto, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Edeka Spaghetti Glutenfrei. 간식/기타: Brandt Schoko-Taler, Gut & Günstig Country Schoko-Banane. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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