hrldfischer님의 저널, 2020년 03월 4일

Trotz abgebrochenen Krankenhausaufenthalt heißt es Mut nicht verlieren und weiter machen. Hoffen auf bessere Werte und warten was kommt.

141 kg 지금까지 감소한: 11 kg. 남은양: 46.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:

740 kcal

지방: 20.41g | 단백질: 112.26g | 탄수화물: 26.96g. 아침 식사: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. 점심 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 저녁 식사: Möhren, Landjunker Kassler Lachs . 더보기

주 5.6 kg 감소하기

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Oh...hört sich nicht so gut an 😯 Dann wünsche ich dir ganz schnell bessere Werte .. und Kopf hoch❣ Du hast es schon so weit geschafft 👍🍀🍀🍀🐞 Das Ziel ist greifbar 😇

2020년 03월 4일 작성이: Tigalillie

😲😲😲

2020년 03월 4일 작성이: Tiemar

Danke für die lieben Worte. Klar gebe ich nicht auf und mache natürlich weiter. Mit oder ohne OP.

2020년 03월 4일 작성이: hrldfischer


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