2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1664 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 159.12g | 탄수화물: 91.94g.
점심 식사: Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Salmón Ahumado, La Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Florette Ensalada César Light. 저녁 식사: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcares Añadidos, Mahou Cerveza Clásica, Huevo, Hacendado Quesitos Light, Prozis Lean Burger Sesamo, Mercadona Pechuga de Pollo. 간식/기타: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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daniahijadojimenez님의 체중기록
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