2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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3319 kcal
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지방: 80.30g | 단백질: 208.82g | 탄수화물: 429.49g.
아침 식사: Le Naturelle Albume Uovo. 점심 식사: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate, Petto di Pollo, Carne, Bio Ricchi Penne Rigate Integrali. 간식/기타: Noci, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Arance, Pere. 더보기
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안정된 체중
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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