2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1624 kcal
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지방: 83.84g | 단백질: 39.78g | 탄수화물: 171.45g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Conradl Kinder Hörnchen . 점심 식사: Butter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. 저녁 식사: K-Classic Wiener Würstchen, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Biscoteria Doppelkeks, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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