2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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615 kcal
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지방: 13.15g | 단백질: 20.67g | 탄수화물: 86.47g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Äpfel, Möhren, Kiwi, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Zucker, Reis (Gekocht), Aldi Schweizer Sahne-Geschnetzeltes. 저녁 식사: Rioja. 간식/기타: Meica Geflügel Würstchen (30g). 더보기
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안정된 체중
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