2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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475 kcal
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지방: 12.78g | 단백질: 59.05g | 탄수화물: 29.56g.
아침 식사: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. 점심 식사: Arla Hytteost. 저녁 식사: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 간식/기타: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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