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I started the 13 day diet to get a kick start. I'm on day 8
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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684 kcal
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지방: 32.33g | 단백질: 83.71g | 탄수화물: 15.02g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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