2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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947 kcal
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지방: 27.97g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 129.46g.
아침 식사: Банан, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Домик в деревне Творог 0,1%. 점심 식사: Лента Ассорти из Маринованных Грибов, Лимак Макароны, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Ашан Молоко 2,5%, Хлебный Спас Овсяное Печенье. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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