2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
|
1744 kcal
|
지방: 49.40g | 단백질: 101.83g | 탄수화물: 217.72g.
아침 식사: Fior di Forno Cereali e Fondente, Caffè Macchiato. 점심 식사: Barilla Pastina, Caffè Espresso. 저녁 식사: Fior di Forno Cereali e Fondente, Freschi di Campo Puntarelle , Radicchio Rosso, Mr. Spike Gallette di Riso, Caffè Espresso, Capri Sgombro - Mackerel. 간식/기타: Caffè Espresso, Mela. 더보기
|
안정된 체중
|