2020년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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1390 kcal
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지방: 86.84g | 단백질: 85.42g | 탄수화물: 70.44g.
아침 식사: 雞腳, 熱奶咖啡, 美而美 蘿蔔糕. 점심 식사: 冰淇淋, 大漢 真品細豆腐, MOS 雞肉總匯沙拉. 저녁 식사: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 炒雞蛋, 全聯 豬梅花肉, 炒高麗菜. 간식/기타: 垂坤 沙茶豆干. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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