2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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2357 kcal
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지방: 61.87g | 단백질: 125.95g | 탄수화물: 348.81g.
아침 식사: Garden of Life Organic Plant-Based Performance Protein Bar, Raw Rev Glo Mixed Nuts, Caramel & Sea Salt Bar, bills valerian root tea, Trader Joe's Dried Hibiscus Flowers. 점심 식사: Trader Joe's Mango Sorbet, Honeycrisp Apples, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Trader Joe's Chicken Breast Burrito Bowl. 저녁 식사: Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies, Archer Farms Natural Chicken Strips, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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